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调查1420名百岁寿星,发现都有一个共性,饮食、运动都

发布日期:2020-06-30 02:18   来源:未知   阅读:

成都市老龄委曾对本市720名百岁老人进行调查,结果发现老人们生活习惯各不相同,超过60%的百岁老人喜欢吃甜食,18.90%的老人经常打牌、打麻将,还有16.93%爱去茶馆闲坐。

不过,这些老人倒是有个共性,那就是“心态好”,720名百岁老人中,89.17%都是“乐天派”。

四川大学华西医院老年医学中心副主任甘华田教授表示,他之前对都江堰等多地的百岁老人做过调查,结果发现长寿的老人,多半是家庭和睦,性格豁达。

美国研究人员也曾对700名百岁老人做了长达3年的跟踪研究,终于发现他们的长寿秘诀:性格开朗且温和,很少烦恼,基本不发火。

一、来看看2个长寿老人现身说法

江苏省有一个韩营村,这个村子里有十位老人的年龄超过90岁,其中有一位蒋婆婆更是以118岁高龄成为江苏省的最长寿老人。

韩营村老人 图源:中新网